PILATES

  • O pilates é um método desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates na década de 1920 e tem por objetivo melhorar a capacidade respiratória e a circulação sanguínea, aumentar a força muscular global, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora favorecendo a diminuição das dores agudas e crônicas.
  • No setor de fisioterapia o pilates atua em diversas áreas da reabilitação, entre elas a ortopédica e geriátrica visando a integração entre corpo e mente levando a uma melhor consciência de seu corpo.